Die S.M.I.L.E. Philosophie

it der S.M.I.L.E. - Philosophie kannst Du schnell und leicht Deinem Leben eine positiverer Richtung geben.

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Und Lächeln ist immer gut, oder?

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S= sehe alles und jeden das Positiv!

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Gut oder schlecht liegt oft im Auge des Betrachters.
Oft kommt es auf die jeweiligen Umstände und die jeweilige Person an.

Oft zu leicht verfallen wir in einen Beurteilungs - oder sogar Verurteilungsmodus:

• Gut oder schlecht
• hübsch oder hässlich
• dick oder dünn
• Hui oder Pfui

Und das ist weder gut noch schlecht!
Es war überlebenswichtig-zumindest von 20.000 Jahren.
Da lebten unsere Vorfahren in sehr unsicheren und leicht tödlichem Umfeld.

Heute sind Säbelzahntiger selten geworden.
Und unser Gehirn arbeitet teilweise noch wie früher!

Früher konnte wir nicht bei jedem neuen Säbelzahntiger erst überlegen, ob dieser dieser eine Gefahr darstellt oder nicht.

Es wurde automatisiert, damit wir überleben!

Und dieser Automatismus funktioniert heute immer noch sehr gut!
Oft reagieren wir immer gleich.

"Hinter jeder Trägödie steckt ein Geschenk-
auch wenn wir es JETZT noch nicht erkennen können!"

M=minimieren den Einfluss von Aussen!

Den ganzen Tag prasseln Informationen auf Dich ein!
Radio und TV bombadieren Dich im 3o Min Intervall mit Nachrichten-und nicht gerade mit positiven

• Mord
• Unfälle
• Terrorangriffe
• Ölkrisen
• Kriege
• Umweltkatastrophen
• usw....

Na? Da kommt das Kopfkino ganz schön in Fahrt, oder?
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Da laufen Bilder und Filme vor Deinem inneren Auge ab und dein Gehirn reagiert  dementsprechenden mit Emotion darauf!

"Wenn es sich nicht gut anfühlt-
Lass es!"

Aber was soll ich dagegen machen?

1. Rede nur über schöne DInge!
   DIe allermeisten Menschen, die ich erleben, reden zu 99% über Ihre Vergangenheit und zu 90% über Dinge, die sich "unschön" anfühlen und man nicht haben wollen würde!
   Was bringt Dir Freude?
   Was bringt Dich zum Lächeln?
   Was lässt Dein Herz tanzen?
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2. Lass das Radio aus!
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3. Schaue keine Nachrichten!
   Waaaaaaaaaaaaaaaaaas?
   Aber ich muss doch wissen, was in der Welt passiert!
   
   Wirklich?
   Ich kenn Menschen, bei denen lässt eine Nachrichten-App jede Meldung auf dem Display "aufploppen" mit entsprechender Benachtigungston.
   Welche dieser Themen, die Dir ins Gehirn "gebrannt" werden, sind wirklich lebensnotwendig für Dein tägliches (über)leben?
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4. Meide "Energie-Vampire" und "Brunnenvergifter"
   Es gibt Menschen, den wirst Du es NIE rechtmachen können. Sie finden immer ein Haar in der Suppe und ständig und überall an ALLEM und JEDEM etwas Negativer!
   Es gibt Menschen, die kosten einfach viel Energie. Sie jammern und haben für jede Lösung das passende Problem.

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I=I Go First

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Wenn Du etwas möchtest, tu es zuerst!
Gehe mit gutem Beispeil voran.
Ich warte nicht, bis andere sich verändern, sondern ändere das, was ich beeinflussen kann-MICH!

Natürlich wäre es wünschenswert, wenn die Anderen sich verändern, weil ich dann schön in meiner Comfort-Zone bleiben kann.
Aber so funktioniert das nicht.

"Nichts ändert sich, ausser ich ändere mich!"

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Was meine ich damit?

• Du willst Anerkennung-sei zuerst anerkennend!
• Du möchtest Komplimente- Gebe sie zuerst!
• Du willst respektiert werden-sei respektvoll!
• Du willst mehr Geld-erkenne den "Reichtum"(was immer das für Dich ist) bei anderer an!
• Du willst Liebe... Ich glaube, Du weißt worauf ich hinaus will!

"Die Welt ist ein Spiegelbild. Es kann nie zuerst anfagen zu lächeln!"

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L=Lass die Anderen Ihr Leben leben

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Das Leben der Anderen ist das Leben der Anderen!

Es hat gar nichts mit Dir zu tun. Ich weiß, dass ich ein sehr schwieriger Punkt!

Du kannst niemand anderen ändern-wirklich niemanden-nur dich!

"Du bist auf dieser Welt, um sich nach Deinen Vorstellungen zu gestalten,
während Du der Welt gleichzeitig erlaubst ,
so zu sein, wie es dem Wunsch anderer entspricht"

Den Satz musste ich mir mehrmals auf der Zunge zergehen lassen!

LIES ihn dir bitte auch noch einmal durch!

Der Endgegner der Gelassenheit, oder?

Das ist für mich die ganze hohe Kunst!

Meine Mitmenschen erschaffen sich Ihre Welt und Umstände, auch wenn dieses nicht mein Wunsch entspricht,
erlaube ich es Ihnen....!

Ich höre schonn den Aufschrei!

"Ich kann Ihn/Sie doch nicht ins Verderben laufen lassen!"

"Man muss doch helfen!"

"Was ist mit meinen Kinder?"

"Das ist so egoitisch!"

Stimmt! Ist es!

Nicht quatschen-machen.

Es ist wie bei einer Notsituation im Flugzeug. Lege dir zuerst die Sauerastoffmaske an.
Denn wenn Du bewusstlos bist, kannst du niemanden mehr helfen.

Dieser Mensch wird aktive auf dich zukommen, wenn Du es Ihm/Ihr vorlebst, was sie gerne hätten!

"Walk What You Talk"

Wie überzeugend sind für Dich Diättips von Übergewichtigen, Nichtraucherseminare von Kettenrauchern,
Beziehungstips von Single und Erziehungsratgeben von kinderlosen Paaren?

Lebe es vor!

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E=Energie folgt Deiner Aufmerksamkeit

Das ist mein liebster Punk.

Du kennst das vielleicht. Du möchtest Dir ein neues Auto, Schuhe oder Kleidung kaufen.
Und kurz davor siehst du das Objekt Deiner Begierde ÜBERALL!.... Die gesamte Welt ist praktisch voll davon.

Man nennt dieses "selektiver Wahrnehming"

Dein Gehirn kann nur ca.1 % unserer Umwelteinflüsse bewusst verarbeiten.
Dein Gehirn ist ein "Gewohnheits-Tier"-es macht das , was es immer gemacht hat. Das kann es am Besten und kostet weniger Energie.

Wenn Du anfängst Dich nur noch auf schöne DInge zu fokussierren, wird dein Gehirn es ,nach einer gewissen Zeit, als "NORMAL" empfinden und findet dann ganz automatisch ( im Autopilot und energiesparend) positve und schöne Dinge.

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"Engery grows, where Attentions Flows"

Es ist wie eine Spirale - Du entscheidest ob Abwärts - oder Aufwärtsspirale

Oder von ganz alleine passieren weitere schöne Dinge, deine Kollegen verhalten sich gegenüber anders, die Menschen lächeln zurück und Du bekommst ganz schnell ein positives Feedback!

Ich sage nicht, dass ich die Wahrheit und Weisheit mit Löffel gegessen habe.

Es ist meine Wahrheit und die Erfahrung, die ich gemacht habe!

Mein Leben hat sich komplett verändert!

In diesem Sinne

Smile 4 your Life