Dein emotionales Leitsystem

Nach dem Gesetzt der Anziehung „formen“ Deine Gedanken Deine Welt.
Und seine Gedanken zu „überwachen“ ist eine große Aufgabe, weil einige Gedanke oft schneller gehen, als sie gekommen sind……

Daher ist es am Anfang einfacher zu überprüfen, wie ich mich gerade fühle.

Ich weiß, für einige Männer ist das schon eine Herausforderung ;-)

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Deine Gefühle sagen Dir unmittelbar, was Phase ist!
Es gibt so viele unterschiedliche Abstufungen von Gefühlen und unserem Fall machen wir es uns einfach….
Es gibt nur 2 Kriterien :

• Gut oder
• schlecht!

Es ist Dein persönliches emotionales Leitsystem-quasi Dein persönliches
‍Glücks-Navi

Das ist ein wundervolles System, dass Du nutzen kannst, ob Du Dich  auf dem richtigen Weg befindest oder nicht.
Wenn Du Dir in Deinem Leben etwas wünscht, was bisher noch nicht hattest wie zum Beispiel:

• mehr Geld
• mehr Gesundheit
• eine erfüllte Beziehung
• und so weiter

erhälst Du „emotionales Feedback“ auf diese Gedanken.
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Die meisten von uns haben Navigationsgeräte im Auto oder auf ihren Smartphones von diversen Herstellern und Anbietern.

Doch alle operieren auf dem selben System-den „Global Positioning System“-GPS!

Aufgrund Deines Navis und GPS weiß Du genau, wo Du jetzt bist.
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Dem Navi teilst Du Dein gewünschtes Ziel mit und das System errechnet die Distanz & Zeit zu Deinem erwünschten Ziel.
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Das ist der Zweck eines navigierenden Systems.
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Und Dein „emotionales Leitsystem“ ist genau das Selbe.

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Es gibt Dir einen Hinweis über Deine jetzige Situation und darüber wo Du hin möchtest.

Es gibt Dir kontinuierlich Feedback, einfach und bedeutend genug, dass Du es bemerkst, übersetzen und einfach folgen kannst.
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Deine Navi sagt Dir:
“Bitte nächste Ausfahrt in 1 Km nehmen!“


Du erhältst visuell und akustische Hinweise, wie Du von A nach B kommst.
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Wenn Du eine falsche Richtung eingeschlagen hast, gibt es Dir eine Richtung, um wieder auf den richtigen Pfad zu gelangen.
Und niemals hat mein Navi mir gesagt:

• „Wo warst Du gestern?“
• „Warst nett zu Deinen Eltern, als Du klein warst“?
• Ich werde Dir heute nicht sagen, wo Du längst fahren sollst, denn gestern hast Du ja auch nicht auf mich gehört!“

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Dein Navi sagt Dir einen Weg ebenso wie Deine emotionales Leitsystem.
Und es ist ihm völlig egal wo Du gestern warst!

Es zählt nur, wo Du bist und wo Du hin möchtest!

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Grob gesagt, gibt es nur zwei Arten von Emotion- Top oder Flop.



Doch wir dürfen etwas genauer hinschauen & hineinfühlen, um auf dem richtigen Kurs zu bleiben.
Ich komme später noch genauer darauf
Dein Navi ist leicht zu sehen und zu hören.

Jetzt darfst Du eine Übersetzung für Deine Emotionen finden.
Nehmen wir mal an, Du hast gerade einen emotionalen Tiefstand erreicht, wie Angst, Kummer oder Depressionen/BurnOut
(oder jede andere Position/Emotion auf der unteren Spirale) -ein kraft-& antriebsloses Gefühl!

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Am unterem Ende der Spirale ist ein Gefühl von Angst,Kummer & Machtlosigkeit


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Am anderen eine der Spirale ist kraftvoll und antriebsstark.
Das sind Gefühle wie Freude, Liebe,  Freiheit und Begeisterung!


Das Spiel in diesem Leben ist, die Lücke zu schließen, durch Kontrast erzeugten Wunsch, wo der gerne hin möchtest und  Deinem momentanem Standort.
Oft erkennen wir nicht, ob wir den richtigen Weg folgen, weil es nicht wie Engels-Chöre und Harfen klingt!

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Da geht es lange-Da geht es lang-Da geht es lang-Da geht es lang-Da geht es lang-Da geht es lang- Da geht es lang-Da geht es lang-Da geht es lang-Da geht es lang
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oder...

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Bitte nehme Sie die nächste Ausfahrt-
Bitte nehme Sie die nächste Ausfahrt-Bitte nehme Sie die nächste Ausfahrt
Bitte nehme Sie die nächste Ausfahrt-Bitte nehme Sie die nächste Ausfahrt-Bitte nehme Sie die nächste Ausfahrt
Bitte nehme Sie die nächste Ausfahrt-Bitte nehme Sie die nächste Ausfahrt
Bitte nehme Sie die nächste Ausfahrt!

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Manchmal bist Du wütend und verärgert und lebst diese Emotionen auch komplett aus.
Und Dein Umfeld macht eine „Intervention“, deine Vorgesetzter bitte um ein Gespräch, wo er Deine "Einstellung" kritisiert und/oder Arbeitgeber schickt Dich zu „Aggressions- & Stressbewätigungsseminare“, weil Sie nicht wissen, dass Du die „Emotionale Spirale“ herauskletterst und dabei bist, Deine Lücke zu schließen.

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Und das ist in Ordnung.


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Du kannst nicht von Angst zu Freude in einem Schritt machen.

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Dazwischen liegen 21 Stufen-einige überspringt man, aber nicht alle!

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„Folge Dem Glück“

Deine Freunde und Familie meinen es meistens nur gut mit Dir.

Sie sehen, wie Du von ängstlich/depressiv zu wütend übergehst.
Und sie möchten Dich eher depressiv sehen.
(Natürlich nicht wirklich-sie wollen Dich am liebsten "glücklich" sehen)
Und von Ihrem Standpunkt durch aus nachvollziehbar, denn als depressiv/ ängstlich warst, war es einfacher mit Dir!

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Du bist zu Hause geblieben und hast niemanden gestört!


Doch JETZT bist Du da draussen, wütend, verärgert, auf Krawall gebürstet und voll auf Konfrontationskurs.

So ist es viel schwieriger mit Dir-doch Du fühlst Dich dabei besser, nicht wahr?

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Fühlen sich Wut und Ärger nicht besser an als Angst und Kummer ?
Und der Grund dafür ist, dass Angst und Kummer sich kraft- & machtlos anfühlen. 
Dagegen fühlen sich Wut/Ärger kraft- & machtvoll an.
Die von euch, die schon mal verlassen worden sind und „Liebeskummer hatten, kennen diesen Vorgang genau.

Anfangs war ich traurig, zurückgezogen, wollte alleine sein und nicht ausgehen.

Ich saß alleine zu Hause, hörte trauriger Musik und unseren Lieblingsliedern, während ich mir alle Liebesbriefe und Fotos ansah und mich ständig fragte:

WARUM?

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Doch als ich wütend und verärgert war, bin ich unterwegs gewesen.

Anstelle von Balladen gab es Metallica, AC/DC & Guns ’n Rose auf die Ohren.
Und wenn ich die Fotos und Briefe nicht vernichtet habe, dann zumindest ausserhalb meiner Sichtweise versteckt!
Und es war bestimmt nicht leicht mit mir fertig zu werden.
Auf dem Weg zur Spitze der Emotionalen Spirale, wirst Du vielleicht Wut und Ärger finden.

Doch wenn Du daran vorbei bist-bist Du vorbei!

Wenn Du jedoch frustriert warst und jemand würde Dir sagen, dass Du wütend sein solltest, ist das nicht der ideale Weg und ein nicht zielführender Ratschlag.

Du gehst die Spirale dann wieder abwärts in die falsche Richtung.

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Es gab eine Zeit in meinem Leben,da bin ich zwischen Berlin und Kiel jedes Wochenende gependelt.
Ich wollte umbringt nach Kiel zu meine Freundin (heutigen Ehefrau und Mutter meines fantastischen Sohn).

Und in der Mitte auf der A24 Mitten in Brandenburg wurde ich nicht desorientiert, weil ich so frustriert war, weil ich noch nicht in da war, so dass ich wieder umdrehte.
Kannst Du Dir vorstellen, wie lange diese Reise gedauerte hätte? 

Wahrscheinlich wäre ich nie angekommen, geschweige denn heute verheiratet. Zu meiner Freundin zu kommen wäre ein unmöglicher Traum gewesen.
Nichts ist unmöglich!
Du darfst wissen , was Du willst, dranbleiben und weiter in die richtige Richtung gehen.

Auf der Autobahn A24 ist das sehr einfach. Schilder geben mir die Richtung und dier Entfernung an und ich muss nur weiterfahren.

Und Deine Logik sagt Dir.“Geh weiter und dann kommen wir auch an!“

Mein Navi hat mir von Berlin nach Kiel noch nie folgendes gesagt:

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"Ich habe es nochmal überprüft und es tut mir sehr leid, aber Du bist auf der A24 in Brandenburg -Ich hatte mir so viel besseres für Dich erhofft!
Ich habe mich mit allen kurzgeschlossen, die Route neu gerechnet und es ist leider unumgänglich-Du bist in Brandenburg!“

„Wo Du bist und nur wo Du bist!

Nur wo Du hinwillst ist von 
wahrer Bedeutung!“

Und Du musst das Ziel nicht immer sehen....Um bei unserem Beispiel zu bleiben. Ich musste nicht die gesamte Strecke von 350 Km überblicken.
Es reichte die 500m direkt vor mir.

Manchmal bist ganz ganz kurz vor dem eigentlichem Ziel-leider erkennt wir es (noch) nicht (bis jetzt).
Geh einfach weiter, sofern es sich gut anfühlt!

Einen Fuß vor den anderen!

In diesem Sinne

Smile 4 Your Life